陰天沒陽光就不用防曬了

假的

紫外線是導(dǎo)致皮膚曬傷，老化和黑色素沉積的主要原因之一。到達(dá)地面的太陽光中的紫外線主要分為長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）。

UVA穿透能力強(qiáng)，可直達(dá)皮膚真皮層，導(dǎo)致皮膚老化、曬黑，且作用具有累積性。

UVB主要作用于皮膚表皮層，是造成皮膚曬傷(如紅腫、脫皮)的主要原因。

即便在陰天，云層對紫外線的遮擋也有限，尤其是UVA仍可穿透云層，因此需要做好防曬。

防曬指標(biāo)知多少

防曬產(chǎn)品包裝上通常標(biāo)有PA和SPF兩個指標(biāo)，它們是科學(xué)選擇防曬產(chǎn)品的重要參考指標(biāo)。

PA是衡量防曬產(chǎn)品對長波紫外線（UVA）防護(hù)能力的指標(biāo)，分為三個級別（以“+”號數(shù)量表示防護(hù)強(qiáng)度，“+”越多效果越強(qiáng)）：

PA+：有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長2~4小時）

PA++：較有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長4~8小時）

PA+++：非常有效防護(hù)UVA（防護(hù)時長8小時以上）

SPF是衡量防曬產(chǎn)品對中波紫外線（UVB）防護(hù)能力的指標(biāo)。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時間倍數(shù)，同時對應(yīng)UVB吸收比例。

SPF15：可阻隔約93%的UVB

SPF30：可阻隔約97%的UVB

SPF50：可阻隔約98%的UVB

溫馨提示：

PA與SPF需結(jié)合使用：UVA和UVB對皮膚的傷害不同，日常防曬需選擇同時標(biāo)注PA和SPF的產(chǎn)品，全面抵御紫外線。

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編輯：簡玉琴

責(zé)編：王素媛

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