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發(fā)布時間：2025-09-28 08:26:35    來源：湖北省總工會

溫馨提示

做這些動作時

建議幅度不要太大

注意安全

避免肌肉損傷

來源：湖北省總工會、科普中國、好奇博士（id：haoqi238）

制圖：孫筱冉

編輯：孫筱冉  初審：皮紫嫣

復(fù)審：朱玉蘭  終審：張巍

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責任編輯： 周曉燕